Hanya satu cangkir jus hijau sehari membantu kesehatan Anda
karena jus ini detoxes tubuh Anda dan sepenuhnya melengkapi kebutuhan tubuh
untuk kalium. Jika Anda mengikuti rezim diet khusus, minuman ini akan membantu
untuk memfasilitasi pembersihan tubuh dan merupakan alternatif yang sangat baik
untuk makanan ringan.
Jadi jangan ragu waktu berikutnya Anda pergi ke pasar,
pastikan untuk memilih seledri, mentimun, kangkung, apel, lemon dan
rempah-rempah.
BAHAN:
- 3 batang seledri
- 1 mentimun
- 2 daun kangkung
- ¼ rempah-rempah Pohon
- 1 lemon
- 1 apel hijau
PERSIAPAN:
Disarankan bahwa semua bahan organik dan tumbuh tanpa
pestisida (terutama seledri, yang diketahui sangat diperlakukan dengan bahan
kimia). Tapi jika Anda tidak dapat memperoleh semua bahan untuk tumbuh secara
organik mengupas mereka dan mencuci seledri juga.
Semua bahan harus dipotong ke dalam blender atau juicer.
Jika Anda bekerja dengan blender, Anda mungkin perlu menghapus kelebihan kotor
jus dari campuran yang dihasilkan.
Memberikan tubuh Anda kesehatan hijau!
0 komentar:
Posting Komentar